Mehr Selbstvertrauen haben – Sei mutig, sei aktiv, sei du selbst!
Mutig an ein Thema herangehen, aktiv werden bezüglich der Umsetzung und mit viel Selbstvertrauen das Ergebnis präsentieren. Das war mein Ansatz als ich mein Ziel: Ein Buch zu schreiben verfolgt habe. In diesem Blog erfährst du, wie mir das alles gelang und welche Schritte erforderlich waren. In diesem Blog erfährst du, wie mir das alles […]
Selbstfindung – Analyse deiner IST-Situation
Finde zunächst heraus, wo du gerade im Leben stehst. Mache eine Art Bestandsaufnahme im Hier und Jetzt. Um überhaupt in die Zufriedenheit kommen zu können, bedarf es einer grundlegenden Analyse deiner momentanen Situation.
Ressourcenaktivierung – Wie komme ich ins TUN?
Die beste Zielformulierung und der beste Vorsatz nützt uns nichts, wenn wir nicht ins Handeln kommen und wenn wir es nicht schaffen dran zu bleiben. Der Schlüssel hierzu ist das Unbewusste, das wir mit ins Boot holen müssen, damit wir das, was wir uns vorgenommen haben auch umsetzen. In der Psychotherapie geht man heute davon […]
Auch auf der Suche nach dem: Wer bin ICH?
Du bist auf der Suche nach dem Sinn deines Lebens? Du möchtest dich verändern, weißt aber noch nicht wie? Es fällt dir schwer deinen eigenen Weg zu gehen? Du scheiterst immer an dem Punkt, an dem du aktiv werden solltest? Zweifel sind bei dir mächtige Gedanken? – In diesem Impuls erfährst warum es sich lohnt […]
Masterplan um Gefühle und Gedanken zu verändern – Somatische Marker
Kennst du das auch? Ein kleiner Auslöser, so ein Trigger und du bist mental und auch körperlich manchmal in einer Verfassung, als hätte dir jemand den Stecker gezogen. Wir merken es an sogenannten Somatischen Markern. Genau das ist mir heute passiert und ich habe dir genau zu diesem Thema heute einen Impuls geschrieben und meine […]
Persönlichkeitstest: iTYPE – Individuelle Stärken sichtbar machen
Finde deine individuelle innere Landkarte und lerne dich dabei selbst besser kennen. Ziel dieser Reise bist nur du – deine Persönlichkeit, deine Stärken und deine Möglichkeiten der Selbstverwirklichung. iTYPE: Ein genial einfacher und einzigartiger Wegweiser zu sich selbst Mit i-TYPE erfährst du, wie du die Wirklichkeit wahrnimmst und Entscheidungen triffst. Durch einen impliziten, visuellen Persönlichkeitstest, […]
Veränderungen im Leben – Quo vadis?
So banal diese eine Frage lautet, so wichtig ist sie auf dem Weg des Veränderungsprozesses. Würden wir keine negativen Erfahrungen machen, würden wir über uns nicht nachdenken und wir würden wahrscheinlich auch nicht in Eigeninitiative handeln oder nach neuen Lösungsansätzen suchen. Wie sagten meine Eltern schon: „Aus Erfahrungen werden wir klug“. Das ist mal ein richtig guter Satz, finde ich.
Was ist dein Lebensziel?
Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt? Und wenn ja, ist das damals gesteckte Lebensziel noch immer aktuell? Ich bin – mal wieder – auf verschiedenste Wegweiser gestoßen und habe mich bewusst mit dieser Frage erneut beschäftigt. Was dabei alles wieder „ans Licht kam“ möchte ich dir hier erzählen. Die Wegweiser waren mir erst […]
